❋
Gratis masterclass: ontspannen ouderschap
Stop met verdrinken in de chaos.
Van overprikkeld naar meer regie & kalmte.
Het ouderschap is eigenlijk één grote paradox: de tijd vliegt, en tegelijkertijd duren de dagen soms als een eeuwigheid. Misschien herken je het wel:
Dat je soms opziet tegen een dag alleen met je kind(eren).
Dat je de uren aftelt tot het bedtijd is.
Of dat de dag voelt als een opeenstapeling van overlevingsmomentjes waarin je voor je gevoel zowat verdrinkt.
Het ouderschap zou toch die befaamde roze wolk moeten zijn? Maar zo voelt het voor jou helemaal niet. Dan wil ik je dit direct meegeven: je faalt niet. Je bent simpelweg een doodnormaal mens met een overbelast systeem. Dat ligt niet aan jou, maar aan de onrealistische verwachtingen die we onszelf hebben opgelegd in de huidige maatschappij.
Nu is de chaos zelf niet te veranderen. Want ja - tantrums gebeuren, bekers melk vallen om, en er wordt (het liefst zestriljoen keer per dag) om 'mama' geroepen. Maar ik kan je wél helpen om anders met die chaos om te gaan. Om jezelf wat meer in bescherming te nemen. Want hoe zou het voelen om niet meer in de dag te verzuipen, maar op die chaos-golf te leren surfen?
Op donderdagavond 1 oktober geef ik een gratis masterclass waarin ik je in drie stappen meeneem in het terugpakken van kalmte & regie.
Dit is wat je gaat ontdekken:
✓ Hoe jouw zenuwstelsel werkt en waarom je soms (onbedoeld) snauwt.
✓ De 4 vormen van overprikkeling (en waarom deze je emmertje doen overlopen).
✓ Makkelijk toepasbare tools die je direct kunt inzetten - zonder dat je daarvoor een uur op een meditatiekussen hoeft te zitten.
De masterclass wordt online via Zoom gegeven. Je ontvangt in de bevestigingsmail jouw persoonlijke link zodat je zeker bent van een plekje.