❋
de MAMA reset
Van continu 'aan' staan naar meer energie, geduld & regie.
De MAMA reset start op 10 oktober weer. Het 6-weekse programma voor moeders in de tropenjaren (zonder dat je nóg harder moet werken).
Herken je dit?
Het is eindelijk stil in huis. Je ligt op de bank en staart hersenloos naar je telefoon. Je bent op. Helemaal op. Je weet dat je moet gaan slapen, maar je blijft scrollen omdat je snakt naar een moment voor jezelf.
Diep van binnen knaagt het schuldgevoel. Vandaag nam je je nog zo voor: ik blijf rustig. Maar toen die beker melk wéér omging of de schoenen niet aan wilden, knapte er iets. Je schoot uit je slof, harder dan je wilde.
Je houdt zielsveel van je kinderen, maar het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat slurpt je leeg. Waarom lijken anderen het moeiteloos te doen, terwijl jij je steeds vaker een politieagent voelt in plaats van de liefdevolle moeder die je wil zijn?
Stel je eens voor dat het anders kan.
Stel je eens voor dat je de dag eindigt met nog wat energie over, in plaats van uitgeblust op de bank te crashen. Dat je niet langer continu ‘aan’ staat, maar handvatten hebt om mee te bewegen met de chaos.
Je lontje is weer lang genoeg om rustig te blijven tijdens een driftbui. Je geniet weer bewust van de kleine momenten en kunt erom lachen als het even misgaat.
Geen perfecte plaatjes of een huis als showroom, maar ‘goed genoeg’. Weer ruimte voor jou als vrouw, en niet alleen als mama. Weer in verbinding kunnen staan met je gezin.
Dit zou jouw realiteit kunnen zijn:
〰️ Je voelt de spanning opbouwen… en in plaats van te ontploffen, weet je precies wat je moet doen
〰️ Je kind heeft een driftbui en jij blijft — niet perfect — maar wél aanwezig
〰️ Je dag loopt anders dan gepland en je lijf schiet niet meer meteen in de stress
〰️ Je gaat ’s avonds naar bed zonder dat knagende schuldgevoel
〰️ Je hoeft jezelf niet meer te pushen om “een goede moeder” te zijn — je voelt het weer
👉 Rust. Ruimte. Regie.
Niet omdat het leven ineens makkelijker is.
Maar omdat jij anders met de chaos omgaat.
Op 10 oktober openen de deuren van de nieuwe ronde van de MAMA reset. Dit 6-weekse programma start slechts drie keer per jaar en heeft een gelimiteerd aantal plekken. Zo kan ik de groep klein houden en er écht voor je zijn.
En geen stress: je krijgt maar liefst 12 maanden toegang tot alle materialen. Je kunt jouw pad dus rustig in je eigen tijd en tempo bewandelen, precies zoals in jouw gezinsleven past.
Wil jij als allereerste de kans krijgen om in te stappen én profiteren van een exclusieve wachtlijst-korting? Zet jezelf dan nu vrijblijvend op de lijst
Ervaringen van vrouwen die jou voorgingen…
Over mij
Ik ben Floor, en ik ben het gezicht achter Het Moedernest. Al meer dan tien jaar werk ik als psycholoog en sinds 2022 mag ik mijzelf moeder noemen (van inmiddels twee dochtertjes). Ik ben geen goeroe die vanaf een roze wolk neerkijkt. Ik sta, net als jij, met mijn voeten in de klei (en soms in de duplo).
Ik heb dit programma ontwikkeld vanuit mijn eigen zoektocht en expertise. Omdat ik geloof dat moederschap niet hoeft te betekenen dat je jezelf volledig wegcijfert. Het is mijn missie moeders weer te laten ademen in het ouderschap. Ik leer je de combinatie tussen hoofd en lijf, zodat je niet alleen snapt wat je moet doen, maar het ook echt voelt.