Welkom in het nest.

Meer rust in jezelf.

Meer ruimte in het moederschap.

Je hoeft het niet alleen te dragen.

Voor moeders die verlangen naar meer dan alleen overleven.

〰️ Misschien merk je dat je sneller boos wordt dan je zou willen.

〰️ Of dat je jezelf steeds voorbijloopt
in de rol van ouder, partner, collega en vriendin. De balans is kwijt.

〰️ Misschien
draag je nog iets mee van je zwangerschap, bevalling of eigen jeugd.

〰️ Je staat continue ‘aan’ en kan geen rust meer vinden.

〰️ Je herkent
oude patronen uit je eigen jeugd, of misschien zelfs die van je ouders, die zich herhalen in het contact met je eigen kind.

〰️ Je probeert
alle ballen hoog te houden. Je hebt alsnog het gevoel tekort te schieten.

Jij wil graag…

〰️
vanuit vertrouwen leven

〰️
weer plezier & ontspanning ervaren

〰️
eigen regie terugpakken

〰️
meer rust in je lijf & ruimte in je hoofd

〰️
van denken naar voelen: in contact staan met jezelf

〰️
bewuste keuzes maken in het ouderschap

Hi, ik ben Floor.

Als psycholoog én moeder weet ik hoe intens het moederschap kan zijn.

In mijn werk ontstaat ruimte
om te vertragen, te voelen
en weer thuis te komen bij jezelf.

Vanuit mijn ervaring heb ik verschillende trajecten ontwikkeld — zodat je in alle rust kunt kijken wat bij jou past.

Individuele trajecten

In een individueel verdiepend traject creëren we samen ruimte. Ruimte om te voelen, te onderzoeken en stap voor stap weer te landen in jezelf. Geen quick fix, maar duurzame verandering van binnenuit.

In de trajecten is er onder andere ruimte voor:

〰️ het doorbreken van patronen — die soms al generaties lang bestaan

〰️ het opnieuw ontdekken van je eigen identiteit in jouw nieuwe rol

〰️ leren landen in je eigen lichaam | reguleren van je zenuwstelsel

〰️ onzekerheid | perfectionisme | emoties

Online aanbod

Je bent moeder en je hebt het druk. Ik begrijp het. Een traject volgen in eigen tijd en op je eigen tempo kan voor jou een fijne start zijn. Bij de online trajecten heb je naast de online modules toegang tot groepsbijeenkomsten en een online community

COMING SOON

Verandering begint bij jou

en niet bij het zoveelste boek over de ‘perfecte’ opvoeding…

Het Moedernest is er niet voor snelle oplossingen of opvoedtrucs. Het is geen ‘quick fix’.


Hier staat de vrouw centraal, waarbij het creëren van zachtheid en vertrouwen voorop staat. Dit is de plek voor moeders die bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken, te durven voelen en die open staan voor verandering in het dagelijks leven vanuit een holistische benadering.

Vrouwen zorgen al genoeg.
Nu ben jij aan de beurt om aandacht te krijgen.

Ik denk graag met je mee welk traject het beste bij je past.

Ervaringen

“Een vriendin verwees mij door naar Floor en dit was een schot in de roos. Bij Floor voelde ik me gezien in plaats van bekeken. Wij zaten in een vergelijkbare levensfase wat ik heel fijn vond. Zo ervoer ik dat mijn ervaringen in vruchtbare aarde vielen. Haar professionaliteit siert haar en tegelijkertijd had ik het gevoel dat we 2 vrouwen waren die ervaringen konden delen. Wat ik enorm mooi vond aan Floor’s werkwijze is dat ik door haar een soort toestemming ervoer om te zijn wie ik ben. “Dat hoort bij jou” was een gevleugelde zin. Daarmee kregen ook de zaken die ik minder waardeer aan mezelf hun goede kanten. Ik ben Floor heel dankbaar dat zij zo prettig naast mij kwam staan in mijn matrescentie.”

— Jikke

Colorful sunset sky with dark clouds and vibrant orange hues.

Mijn visie

Ik begeleid moeders en ouders naar meer rust, vertrouwen en verbinding – met zichzelf én hun gezin — vanuit een holistische benadering. Samen onderzoeken we wat jou belemmert en creëren we een veilige plek om te groeien, te helen en terug te komen in je kracht. Ik laat positiviteit en confrontatie hand in hand gaan en betrek het lichaam actief bij de sessies.

Stap voor stap neem ik je mee

1 - kennismaking

Graag spreek ik je voor een vrijblijvende telefonische kennismaking om samen te onderzoeken wat voor een traject het beste aansluit bij jouw hulpvraag. Ik ben er voor al je vragen. Een traject kan altijd worden aangepast op jouw situatie - elk mens verdient maatwerk.

2 - intake

We plannen een intake, op de praktijk of online, waarbij we in 90 minuten de diepte induiken. Er zal ruimte zijn om te bespreken waar jij op dit moment tegenaan loopt, staan stil bij jouw kerngezin, de manier waarop jij bent opgegroeid en proberen vast grip te krijgen op de patronen die jou eventueel belemmeren. Aan het einde van het gesprek zal een keuze voor het traject worden besproken en de planning worden doorgenomen.

3 - traject

We starten het traject dat bij jou past. De sessies zullen, in de meeste gevallen, tweewekelijks worden gepland en duren 75 minuten, zodat we de tijd hebben om écht de diepte in te gaan zonder op de klok te hoeven kijken. Uiteraard wordt er rekening gehouden met jouw eventuele wensen in het tempo - als het even niet gaat, kunnen we altijd pauzeren. De trajecten bestaan uit een vast aantal sessies. Het is altijd mogelijk losse boostersessies te boeken na afloop van een traject.

Locaties: online | praktijk Den Haag