❋

Gratis masterclass: zomereditie

Van zomerstress naar zomerkalmte.
Pak je koffers en laat je (oude) verwachtingen thuis.

Een relaxte zomervakantie zonder constante overprikkeling en teleurstellingen? Leer hoe je de zomerchaos kunt surfen, zonder erin te verdrinken.

Meld je hier aan voor de gratis masterclass

🎁 Na afloop stuur ik je ook de SOS-audio en het Zomerkalmte-kompas (het mini-werkboek voor een relaxte zomer).

Door je aan te melden ontvang je de masterclass, de bonussen en af en toe mijn Moedernest nieuwsbrief met eerlijke tips en inzichten. Je kunt je natuurlijk op elk moment met één klik weer uitschrijven.

Marketing door

met na afloop een gratis zomer-toolkit in je inbox

01
SOS-audio

Vliegen de kinderen elkaar in de haren of voel je de overprikkeling toeslaan? Deze korte audio-oefening is jouw reddingsboei deze zomer. Zet hem (op de wc, in de auto of tijdens het koken) even op, en laat mij je helpen om je zenuwstelsel binnen 3 minuten te kalmeren. Zodat je lijf weer weet dat het veilig is en jij weer kan genieten.

02
Het Zomerkalmte-kompas
(mini-werkboek)

Wat neem je mentaal mee in je koffer, en wat laat je bewust thuis? Dit korte en prikkelende werkboekje helpt je om jouw zomer-intenties glashelder te krijgen. Geen ellenlange opdrachten, maar precies de juiste vragen om je verwachtingen te managen en teleurstellingen (en strijd) te voorkomen.